Auto-aiuto

Gruppo di auto mutuo aiuto significa: confrontare esperienze, diffondere informazioni, supportarsi a vicenda, iniziare qualcosa insieme, provare gioia insieme, "immischiarsi" e darsi da fare insieme.

I gruppi di auto mutuo aiuto si occupano di temi molto diversi, che per un periodo o per lungo tempo hanno un notevole impatto sulla nostra vita - es. malattie, dipendenze, situazioni di vita problematiche, difficolta sociali e psichiche.

I partecipanti si capiscono a vicenda, si aiutano e rafforzano attivandosi insieme.

La formula  più  adatta la sceglie lo stesso gruppo- le forme dei gruppi di auto mutuo aiuto sono variegate e molteplici: non si tratta  solo di gruppi di ascolto, ma anche di gruppi di informazione o gruppi che organizzano occasioni di confronto esperienziale nell'ambito di attività di tempo libero (incontri di genitori, Caffè della Domenica, varie attivitá sportive e creative), scambi di mail e forum online e ci sono gruppi che organizzano i propri incontri con una scadenza ben definita.

È  possibile fare molto - siete voi a decidere cosa è meglio per voi e come farlo insieme!


Giovani adulti e auto mutuo aiuto - perchè insieme funziona meglio!


Curiosi? Guardate allora queste immagini!

Raccontare di sè - ascoltare glia altri
Divertirsi assieme
Imparare a vicenda
Scambiarsi esperienze
Superare la solitudine
Aiutarsi a vicenda
Conoscere gente nuova - trovare amicizia
Mettersi in gioco - rappresentare interessi comuni
Accettarsi come si è
Offrirsi sostegno e fiducia reciproca
Farsi coraggio - voler cambiare
Trovare insieme soluzioni
Muovere qualcosa insieme
Caricarsi di energia
Aumentare l'autostima